Ohjeet vauvauinnin aloittamiseen

Alla olevissa ohjeissa on tärkeää tietoa uintien aloittamisesta.

Uintipaikka / -ryhmä Ohje
Wilhelmiina Uintiset Wilhelmiina.pdf
Wilhelmiina sisarus Uintiset Wilhelmiina sisarus.pdf
Heseva Uintiset Heseva.pdf
Heseva sisarus Uintiset Heseva Sisarus.pdf

Käytännön ohjeita Vauvauinti Kultakalojen uimareille

  • Vauvalle on hyvä varata mukaan kaksi pyyheliinaa sekä uimapuku, jossa sisällä imukykyinen uintivaippa (iPlay-uimapuku tai kertakäyttöinen uintivaippa tavallisen uimapuvun kanssa).
  • Uimapuvun voi hankkia myös ensimmäisellä uintikerralla. Uimapukuja on aina saatavana.
  • Saavu uintipaikalle ajoissa, n. 15 min. ennen oman uintivuoron alkua.
  • Jätä kellot ja korut kotiin, niitä ei saa ottaa altaaseen.
  • Ota mukaan saunaa varten istuinalunen / "pefletti"
  • Hyödynnä vauvan riisumisessa ja pukemisessa vauvanhoitotilaa, jossa on useita hoitopöytiä.
  • Syötä vauva hyvissä ajoin ennen uintia. Syötöstä pitäisi olla kulunut vähintään puolitoista tuntia.
  • Noudata erityisen huolellisesti aikuisten hygieniaohjeita.
  • Mikäli käytät turvaistuinta puku-, pesu tai allastiloissa, voit suojata sen esim. muovitetulla froteella.
  • Pesutiloissa on muutamia sittereitä helpottamaan peseytymistä.
  • Jätä ulkovaatteet ja kengät eteisnaulakkoon.
  • Jätä ylimääräiset tavarat ja kassit kotiin tai autoon.
  • Rokotukset kannattaa järjestää eri päivälle kuin vauvauinti.
  • Uinnin jälkeen käy vauvan kanssa rauhassa suihkussa ja voit halutessasi kuivatella hetken vauvan kanssa saunan alalauteilla.
  • Uinnin jälkeen on hyvä hetki syöttää vauva.

Lasten ja vauvojen uimapuvut